Home » Posts taggedสาวๆ

รอบชิงชนะเลิศกับการแข่งขันโอลิมปิก

รอบชิงชนะเลิศกับการแข่งขันโอลิมปิกเรียกได้ว่าสูสีมากจริงๆทั้งตัวผู้เล่นเองและคู่แข่งที่ลงสนามดุเดือดกันอย่างไม่มีใครปล่อยใครชนะ ไม่ยอมกันเลยทีเดียว เป็นอีกการแข่งขันที่สนุกสนานมากไม่ใช่แค่ตัวผู้แข่งเองที่ลุ้น แต่ข้างสนามก็ลุ้นกันตัวเกร็งมาก
Continue reading

เปิดตำนานการแข็งขันคนเชียร์คับคั้ง

แน่นอนว่าไม่ธรรมดากับการแข่งขันที่ใหญ่โตโอ่งอ่าผู้คนที่มาเชียร์ก็ส่งเสียงกันเต็มขอบสนามส่งกำลังใจกันอย่างล้นหลาม เพราะนักกีฬาตัวเต็งลงแข่งกันทั้งทีจะไม่มาเชียร์ส่งกำลังใจได้อย่างไร บาสกีฬาคนตัวสูงที่ต้องยืดสุดตัวเพื่อชูทลูกลงแป้น
Continue reading

ชุดฟิ๊ตเนสของสาวๆ

หลายๆคนคงจะอ้างเรื่องการออกกำลังกายบ่อยๆว่าไม่มีเวลา ทำงานหนัก หมดแรงจะออกกำลังกายแล้ว แต่เพื่อสุขภาพที่ดี เราควรออกกำลังกายอย่างน้อย 3 ครั้ง/สัปดาห์ แต่ละครั้งประมาณ 30 นาที วันนี้เราเลยมี ท่าบริหารร่างกาย ง่ายๆมากฝากกันค่ะ ทำง่ายๆได้ที่บ้าน ไม่เสียเวลาอีกด้วย ไปดูกันเลยว่าแต่ละท่ามีอะไรบ้าง
Continue reading